> Spring naar Recept Sla het opOpgeslagen!

Hete zomerdag? Geen probleem, koel af met deze zelfgemaakte pops van bevroren fruit gemaakt met verse mango-, kiwi- en frambozenfruitpuree.



wat betekent het als je een duif ziet?

Hete zomer' Bevroren Mango, Kiwi, Frambozen Fruit Pops

Meer van mijn favoriete zomerse lekkernijen zijn Cherry Lime Ice Pops ​ Pina Colada Ice Pops ​ Bevroren Kokos Mango Pops en Avocado Kokosijsijsjes.



Dit zijn niet de mooiste dingen! Ik hou gewoon van de levendige kleuren die je kunt krijgen door vers fruit te gebruiken, en de smaken zijn verfrissend en zoet.

Mijn nieuwste video's

Zoete Aardappel Ierse Nacho's Zoete Aardappel Ierse Nacho's Zoete Aardappel Ierse Nacho'sMeer video'sVolume 0% Druk op het shift-vraagteken om een ​​lijst met sneltoetsen te openen Toetsenbord sneltoetsenIngeschakeldGehandicapt Speel pauzeRUIMTE Verhoog het volume Volume verlagen Vooruit zoeken Zoek achteruit Bijschriften aan / uitc Volledig scherm / Volledig scherm afsluitenf Dempen / dempen opheffenm % Zoeken0-9Next Up Garnalen en Andouille Sheet Pan Dinner 00:59 Live 00:00 00:58 00:57

Dit zelfgemaakte ijslollyrecept voor bevroren fruit kan echt niet eenvoudiger worden. Je kunt dit maken met al je favoriete fruit. Hier heb ik een beetje suiker toegevoegd omdat mijn fruit een beetje zuur smaakte, maar je kunt het helemaal weglaten of stevia gebruiken als je dat liever hebt.

Ik heb deze fruitpops gemaakt met ouderwetse plastic bekers die je bijna overal kunt vinden. Maar als u iets chiquers wilt, deze ijslollyvormpjes (aangesloten link) Ik hou van en zijn gemakkelijk te gebruiken en schoon te maken. Hoop dat je geniet!



Hete zomer'

Hete zomer'

Hete zomer'

Hete zomer'

Hete zomer' Afdrukken 5vaneenstemmen Heeft u dit recept gemaakt? Laat een beoordeling achter '

Bevroren Mango, Kiwi, Raspberry Pops

twee twee twee SP 91,5 Cals een Eiwit 22 Koolhydraten 0,5 Vetten Voorbereidingstijd:vijftien min Kooktijd:5 min Totale tijd:twintig min Opbrengst:4 porties CURSUS:Toetje, tussendoortje KEUKEN:Amerikaans Hete zomerdag? Geen probleem, koel af met deze zelfgemaakte pops van bevroren fruit gemaakt met verse mango-, kiwi- en frambozenfruitpuree.

Ingrediënten

  • 9 eetlepel water
  • twee eetlepel suiker
  • 5 oz kiwigeschild
  • 6 oz mango-geschild
  • 6 oz verse frambozen
Opslaan

Instructies

  • Maak een eenvoudige siroop door water en suiker in een kleine pan te mengen en ongeveer 4-5 minuten op middelhoog vuur aan de kook te brengen.
  • Opzij zetten.
  • Pureer fruit apart in de blender (ik heb mijn magische kogel gebruikt).
  • Zet apart in 3 kleine kommen.
  • Verdeel de eenvoudige siroop over de fruitpurees en meng erdoor.
  • Vul evenveel vier kleine 5 oz-bekers met de kiwipuree en plaats ze een uur in de vriezer.
  • Voeg mangopuree toe en vries 20 minuten in.
  • Plaats stokjes en vries minimaal 2 uur in.
  • Voeg frambozenpuree toe en laat een nacht invriezen.

Voeding

Portie:eenknalCalorieën:91,5kcalKoolhydraten:22gEiwit:eengDik:0,5gNatrium:1.8mgVezel:4gSuiker:elfg Blue Smart Points:twee Groene slimme punten:twee Paarse slimme punten:twee Punten +:twee Sleutelwoorden:Frozen Mango Kiwi Raspberry Pops, fruit pops, fruit ijslolly recepten, gezonde fruit ijslolly recepten, zelfgemaakte fruit ijslollys Zuivel vrij' Glutenvrij' Kindvriendelijk' Vegetarische maaltijden' 2 PP 2 SP 2 SP 2 SP 5 ingrediënten of minder Schoon eten Toetje Eivrije recepten Recepten Snacks Zomer Minder dan $ 10 Veganistische recepten Geplaatst 4 juli 2012 door Gina 60 Opmerkingen Laat een reactie achter '